Voel je je momenteel een beetje ongemotiveerd, ook al staan de examens voor de deur? Iedereen maakt dit wel eens mee! Hier zijn onze beste tips om gemotiveerd te blijven tijdens je revisie.

Misschien ben je het gewoon zat om achter je bureau te zitten en steeds dezelfde aantekeningen door te nemen. Dan is het tijd om je methode te veranderen! Door te variëren in je studiemethoden blijf je langer geconcentreerd en kun je verschillende delen van je hersenen stimuleren.

Iedereen heeft zijn eigen voorkeursleerstijl: visueel, auditief of kinesthetisch. Het beste is om met alle drie te werken! Een techniek die je misschien nog nooit hebt geprobeerd: studeren met geluidsopnames. Het enige wat je hoeft te doen is je lessen opnemen met een dictafoon-app. Je kunt ze dan later nog eens beluisteren, tijdens een pauze of rustig thuis. Met deze methode kun je je auditieve geheugen stimuleren, dat soms vergeten wordt tijdens het studeren.

Natuurlijk moet audiostudie worden gecombineerd met andere leermethoden. Dus naast het opnemen van je lessen op een dictafoon app of het uitschrijven van je gebruikelijke aantekeningen, kun je FLASH 2.0 flashcards maken! Het principe is eenvoudig: je schrijft een vraag op de ene kant en het antwoord op de andere. Het is een superefficiënte techniek om op een leuke manier te leren, alleen of met anderen!

Om volledig gefocust te zijn tijdens het studeren, is een geschikte studieomgeving essentieel voor de concentratie. Kies hiervoor een rustige, stille plek waar je niet gestoord wordt. Dit kan je slaapkamer zijn, de bibliotheek of een leeg klaslokaal op de school waar je studeert! De beste plekken zijn universiteitsbibliotheken, waar je al in een werkomgeving bent en veel leesmateriaal om je heen hebt.

Als je eenmaal je plek hebt gekozen, blijf dan uit de buurt van mogelijke afleidingen zoals je telefoon of de televisie (een probleem dat je gemakkelijk kunt vermijden als je naar een bibliotheek gaat). Je kunt bijvoorbeeld je telefoon op stil zetten om te voorkomen dat je gestoord wordt door je meldingen.
Zorg er vervolgens voor dat je werkomgeving en je lessen goed georganiseerd zijn. Als ze voor je neus georganiseerd zijn, zullen ze dat in je hoofd ook zijn! Je kunt bijvoorbeeld een OXFORD sorteermap gebruiken om je lessen, aantekeningen en samenvattingen te organiseren.

Als je het moeilijk vindt om jezelf te motiveren, waarom sluit je je dan niet aan bij een studiegroep? Met een paar klasgenoten kun je studiemiddagen organiseren – wat is een betere manier om jezelf te motiveren! Je kunt ook van de gelegenheid gebruik maken om lesstof die je nog niet hebt begrepen met hen te bespreken!

Studeren is belangrrijk, maar een goed studieschema opstellen is nog beter! Je kunt je tijd efficiënt indelen door een gedetailleerd studieschema te maken. En vergeet niet om tijd vrij te maken voor pauzes!

Gespreid leren:

Deze leertechniek houdt in dat je de lesstof met regelmatige tussenpozen herhaalt. Je verdeelt je studiesessies over meerdere dagen of weken. Naarmate de tijd verstrijkt, herhaal je met steeds kortere tussenpozen, zodat je alleen de concepten herhaalt die je nog niet onder de knie hebt!
Als dat een beetje ingewikkeld klinkt om te organiseren, met de scribzee app en het Leitner algoritme weet je altijd welke flashcards je prioriteit moet geven. Het werkt als volgt: scan je flashcards op de app en wanneer je ze bestudeert, houdt scribzee automatisch je voortgang bij. Na elke studiesessie registreert scribzee welke kaarten je goed of fout hebt beantwoord, zodat scribzee de volgende keer dat je studeert voorrang geeft aan de kaarten die je nog moet leren.

Zoals je nu waarschijnlijk wel door hebt, is de scribzee app ook een van je beste vrienden als het gaat om gemotiveerd blijven! Zodra je je aantekeningen hebt gescand, kun je je voortgang bijhouden met behulp van het dashboard. Als je de neiging hebt om uit te stellen, kun je ook herinneringen instellen om ervoor te zorgen dat je geen studietijd meer mist!

Tot slot kan het zijn dat je minder aandachtig bent tijdens een les of dat je om wat voor reden dan ook gewoon niet aanwezig kunt zijn. Met scribzee kun je de aantekeningen van je vrienden ontvangen! Dit bespaart je veel tijd en geeft je een andere kijk op de lesstof.

Een ander voordeel van het hebben van je aantekeningen op je telefoon is dat je overal kunt studeren! Het enige wat je hoeft te doen op weg naar school, of tijdens een pauze, is je telefoon tevoorschijn halen en beginnen met studeren. Praktisch, toch?

Last but not least: gun jezelf wat vrije tijd! Misschien is de reden dat je niet gemotiveerd bent dat je de afgelopen dagen te veel tijd hebt besteed aan studeren. Het is belangrijk om tijd voor jezelf te nemen, en het is zelfs aan te raden als je productiever wilt zijn tijdens je studiesessies. Het helpt je om een evenwichtige levensstijl te behouden en je stress te verlichten.

Hoe maak je tijd voor jezelf? Simpele dingen zoals een wandeling buiten voor wat frisse lucht, sporten, een boek lezen of zelfs een bad nemen! Door tijd voor jezelf te nemen als je niet aan het studeren bent, kun je je beter concentreren als je wel moet studeren!

Powernaps

Je zit gebogen over je aantekeningen en hebt geen andere keuze dan te studeren, ondanks de vermoeidheid die je lichaam overneemt. Het is niet gemakkelijk om jezelf wat vrije tijd te gunnen. Maar het wordt moeilijk om iets te onthouden als je niet wat rust neemt! Aarzel niet om een powernap van twintig minuten te doen. Zo ben je beter uitgerust om te werken. Sterker nog, het is bewezen dat powernaps de intellectuele prestaties en hersencapaciteit kunnen verhogen!
Om gemotiveerd te blijven tijdens het studeren is het dus belangrijk om je methoden te variëren, je te organiseren en tijd voor jezelf te nemen! Het belangrijkste is om het tempo te vinden dat bij je past.